健康咨詢描述: 請推薦好一點靠譜一點的奶昔,打算用奶昔代兩餐,還可以吃什么瘦的快呢?
你好,產(chǎn)后肥胖是目前比較普遍現(xiàn)象,如果在哺乳期不能嚴格控制飲食,否則會引起奶水減少。減肥運動最好在產(chǎn)后100天進行,可以行跳舞,可以針灸推拿減肥。
病情分析:
你好,這個產(chǎn)后減肥最好采取科學減肥方法,避免不當減肥影響身體健康
指導意見:
建議您最好是采取科學減肥方法,平時多增加體育鍛煉,控制飲食中熱量的攝入就可以的
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