無法專注于學習怎么辦
健康咨詢描述： 現(xiàn)在初三了，每天很忙，但上課時我無法專注，寫作業(yè)時我寫著寫著就要玩，哇快救救我，我怕考不上高中
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在上初三，不要給自己太大的壓力，要適當?shù)姆潘勺约?，做到上課注意聽講，下課好好玩休息即可
指導意見：
建議你保持心情舒暢，一切順其自然，只要是努力了就好了，先不要去想結(jié)果，努力付出總會有回報，變壓力為動力，認真聽講，凡事要一心一意，相信結(jié)果是最好的
我上課真的是坐如針氈，腦子發(fā)熱無法思考，很煩躁，怎么解決啊，我沒有專注力，你說的這些方法我試過了，沒什么用
你還是在心理上出現(xiàn)了問題，如果想有專注力，就必須自己調(diào)整好自己的情緒，平時多注意休息，早睡早起，是不是睡眠影響到了你的專注力
應(yīng)該不是吧，我睡眠時間很規(guī)律啊
睡眠正常的話，那還是你的心理因素，只是想做好，但心里上還是在想著玩，調(diào)整一下心理，相信你是最棒的
那我要怎么調(diào)整
你先給自己一個小小的要求，這節(jié)課我需要努力堅持二十分鐘，認真聽講，然后循序漸進的，每次增加時間，堅持，為自己加油
你說的情況應(yīng)該考慮是自我無法專注于學習上面。當然這主要是在于自己。自已沒有把精力用于學習，而在乎于玩。這就需要老師，家長和自己共同促進，才會有所改變。
病情分析：
正常情況下，腦子越用越靈。你的情況是慢性鼻竇炎的癥狀，注意力不集中引起的。
指導意見：
建議口服鼻竇炎口服液和阿莫西林克拉維酸鉀分散片，鼻部用曲安奈德鼻噴霧劑。通過治療會好起來的。
以上是對“無法專注于學習怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你在開玩笑嗎我無法專注和鼻子有關(guān)?
如果你認為是開玩笑，那你就別相信。
看了下病患評價，你也就這樣.
我們回答問題是嚴肅的，哪里有開玩笑。
我問的不是鼻炎，我問的是精神科，兄弟你看清楚題目了嗎
抱歉抱歉。
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