本人有焦慮和抑郁癥，嚴(yán)重失眠

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為有情緒問題如抑郁和焦慮癥狀，曾經(jīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院確診并接受口服藥物治療，而病情不穩(wěn)定需要考慮可能存在一定個(gè)性基礎(chǔ)和生活事件影響，建議可以考慮接受一定時(shí)間的心理治療。
      

      病情分析：
      這些癥狀都有它們的物質(zhì)基礎(chǔ)。就是大腦功能的紊亂。因?yàn)槟X功能的紊亂才使抑郁癥患者把一些正常的事物、環(huán)境解讀成令人恐懼的、害怕的事情，出現(xiàn)緊張情緒和回避的行為。很多人認(rèn)為抑郁癥只是心理問題導(dǎo)致的，認(rèn)為只需要通過開導(dǎo)。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。抑郁癥患者大腦額葉皮質(zhì)、海馬、杏仁核等部位神經(jīng)元凋亡，細(xì)胞學(xué)改變通常被認(rèn)為是大腦對(duì)外在社會(huì)心理壓力產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)。抑郁癥的神經(jīng)突觸間隙單胺類遞質(zhì)包括去甲腎上腺素、多巴胺以及5-羥色胺的代謝、分泌、突觸間傳遞與重吸收異常。去甲腎上腺素的減少可導(dǎo)致警覺及注意力的降低，精力及興趣的減退；5-羥色胺降低與焦慮以及強(qiáng)迫相關(guān)；動(dòng)力不足以及快樂感的缺乏則是多巴胺不足所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      有一些個(gè)人自我調(diào)節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當(dāng)增加戶外光照活動(dòng)，大約每天半小時(shí)左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
      

      病情分析：
      你有焦慮抑郁癥，要積極的進(jìn)行治療，反復(fù)的時(shí)候一定去醫(yī)院看醫(yī)生去復(fù)查，調(diào)整藥物，一定維持一定的時(shí)間藥物，同時(shí)進(jìn)行心理咨詢，平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多與人溝通交流，發(fā)展自己的興趣愛好
      指導(dǎo)意見：
      你有焦慮抑郁癥，要積極的進(jìn)行治療，反復(fù)的時(shí)候一定去醫(yī)院看醫(yī)生去復(fù)查，調(diào)整藥物，一定維持一定的時(shí)間藥物，同時(shí)進(jìn)行心理咨詢，平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多與人溝通交流，發(fā)展自己的興趣愛好
      
      以上是對(duì)“本人有焦慮和抑郁癥，嚴(yán)重失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥往往會(huì)伴有焦慮的情緒，雖然在七八年間你一直有吃藥，但是藥物并沒有完全徹底地將你治愈。這說明完全靠藥物治療是難以達(dá)到預(yù)期目的。
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你配合心理治療和心理調(diào)整，如果居住地有好的心理咨詢中心，可以去實(shí)體店咨詢，如果沒有也可以選擇網(wǎng)絡(luò)的方式。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，抑郁癥用藥不正規(guī)，而導(dǎo)致疾病沒有治愈，遷延不愈。這同你對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)不夠重視，必須提高認(rèn)知，解決思想的根本問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你，正規(guī)治療，按醫(yī)囑用藥，要意力，其次，放松心情，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，積極的參加咨客中心療法，促進(jìn)身體早日康復(fù)，增加營(yíng)養(yǎng)，符合健康需要