整天打哈欠，困乏，飯后特別困，胃口也不舒服

      指導(dǎo)意見：
      從癥狀上分析，是屬于氣虛引起的，同時(shí)還有脾虛的表現(xiàn)，所以可以用益氣健脾，升清清陽的方法進(jìn)行治療和調(diào)理，以補(bǔ)中益氣丸為主，同時(shí)輔助以啟脾丸為好。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀應(yīng)該是脾氣虛，脾氣虛一般指脾胃虛弱,消化功能差.，食少便溏，乏力，困倦，自汗，氣短，面黃或白。脾虛要健脾益氣和胃滲濕,代表方：參苓白術(shù)散.
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，減少思慮；飲食要清淡適量；盡量少吃大魚大肉及生冷寒涼的水果蔬菜以及辛辣油膩的食物；常吃鐵棍山藥，五谷雜糧。作息規(guī)律，早睡覺，早起床；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以口服參苓白術(shù)顆粒調(diào)理

      病情分析：
      氣虛就會(huì)導(dǎo)致乏力、頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、精神委廢，不想活動(dòng)。需要及時(shí)的調(diào)理才可以。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食上需要按時(shí)進(jìn)餐，多休息，口服健脾胃、補(bǔ)氣血的中草藥來調(diào)理。適量運(yùn)動(dòng)，慢慢的就會(huì)好起來的。
      以上是對“整天打哈欠，困乏，飯后特別困，胃口也不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是需要到醫(yī)院做血糖，血脂，血壓的檢查，是否有問題或是腦供血不足等實(shí)質(zhì)性疾病導(dǎo)致的不適，
      指導(dǎo)意見：
      需要合理搭配飲食，不能挑食，平時(shí)少吃鹽，少吃油膩的食物，甜的食物，山藥，靜脈，牛羊肉，魚肉等適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，改善癥狀。