右腿膝蓋外側(cè)扭傷。。
健康咨詢描述： 我是格斗運(yùn)動(dòng)員，右腿膝蓋外側(cè)和小腿連接處疼，練習(xí)動(dòng)作的時(shí)候身體轉(zhuǎn)了一圈，小腿卡住沒(méi)有轉(zhuǎn)，當(dāng)時(shí)響了一聲，然后24小時(shí)內(nèi)冰敷的，最近幾天熱敷的，伸直彎曲可以，左右活動(dòng)不可以，很痛！
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膝關(guān)節(jié)的扭傷一般是膝關(guān)節(jié)超過(guò)了正常的活動(dòng)范圍，造成關(guān)節(jié)和韌帶的扭傷，另外，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致筋膜增厚，它與骨會(huì)造成摩擦產(chǎn)生一下，如果沒(méi)有疼痛，這是生理性的不用管，如果有疼痛的話，需要嚴(yán)格的臥床休息，患者自動(dòng)一般需要3~4周，以后會(huì)逐漸的恢復(fù)。
全程沒(méi)有腫脹表現(xiàn)
那應(yīng)該損傷不嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)疼痛，那么也要注意休息，適當(dāng)?shù)木植繜岱蟆?/p>
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，及結(jié)合患者出現(xiàn)的上述情況，考慮可能外傷的可能性比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議患者注意休息，不要過(guò)于勞累，建議患者可以適量按摩患處，促進(jìn)血液循環(huán)，建議患者注意觀察，必要時(shí)及時(shí)去醫(yī)院。
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