上床慢慢睡著了、但是顯然是似睡非睡

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，如果晚上睡不著覺的話，一個是環(huán)境的問題，比如太熱或者問的有，另一個就是心里有糾結(jié)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      一個人如果在平時，把各種問題都處理好，比如說學(xué)習成績比較理想，學(xué)習方法比較得當，與老師同學(xué)的關(guān)系比較和諧，那心里就不會有糾結(jié)，睡眠基本上不成問題。如果平時有壓力，有糾結(jié)，有恐懼，那么睡覺的時候就會不踏實。所以當你清醒的時候，要一一的把這些事情理清楚，做出合理的時間安排，保持自己心情是放松的，睡眠就不成問題了
      

      病情分析：
      你好，房間里悶熱，還有蚊蟲叮咬，可能會影響睡眠，這是屬于睡眠環(huán)境的影響，并不是身體本身或者其他的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議，用點驅(qū)蚊產(chǎn)品，被叮咬的部位可以涂點牙膏，會減輕痛癢，等天亮可以準備好蚊帳等防蚊設(shè)備，蚊香、液體蚊香等驅(qū)蚊產(chǎn)品，用風扇、空調(diào)等降低臥室溫度，改善通風，可以改善睡眠的
      

      病情分析：
      似睡非睡說明機體無法得到好的睡眠，只處于表淺的的睡眠，機體得不到休息，容易出現(xiàn)勞累等神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠具體與什么有關(guān)系，其實是容易分的。如果是蚊子咬的話，一般有皮疹。如果說是床的問題，那你會感覺到床相關(guān)的不舒服。你都可以非常容易的選擇出來。
      
      以上是對“上床慢慢睡著了、但是顯然是似睡非睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！