十幾歲晚上入睡困難似睡非睡的感覺有時候睡著了睡的還

      你好，根據你講述的這種癥狀和提供的圖片，脾胃虛，氣虛引起失眠癥狀，現在病情時間過長，建議到醫(yī)院找中醫(yī)專家進一步調理，平時注意保暖，注意休息，不要過度勞累，忌辛辣刺激食物。

      從你發(fā)的照片和你描述的情況看，你已經連續(xù)好幾年出現睡眠不好的情況。你舌苔比較厚發(fā)黃。很可能是脾胃不好造成的。你這種情況適合去見見醫(yī)院中醫(yī)內科醫(yī)生，吃些中藥調理。

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，還有提供的圖片，可以判斷你屬于火旺導致的睡眠不好，有可能是壓力大，緊張，或者是作息不規(guī)律。建議養(yǎng)車良好的作息習慣。慢慢會調整好的。
      
      以上是對“十幾歲晚上入睡困難似睡非睡的感覺有時候睡著了睡的還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠的原因很多，如環(huán)境因素、生理因素、精神因素等，單純根據你的描述，很難判斷具體原因，建議你可以看中醫(yī)開些中藥調理一下。另外，平時注意保持良好的情緒，不要給自己太大精神壓力，白天適度運動，健康飲食。睡前可以通過聽輕音樂，洗熱水澡，做肌肉放松的方式來改善睡眠質量。

      你存在的是輕微的睡眠障礙，程度不重，從舌苔上看似有齒痕，有氣虛，病史比較長了，三四年多，建議中醫(yī)藥調理，找一個好的中醫(yī)看一下。

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和提供圖片，考慮是脾胃虛，建議吃參苓白術散，補中益氣丸，平時注意休息，注意保暖，不要過度疲勞，保持心情舒暢，忌辛辣食物。