晚上熬夜玩手機(jī)大約在10半到凌晨三點(diǎn)左右

      你好，根據(jù)你的描述考慮是熬夜勞累睡眠不足，引起眼睛視角疲勞的原因，建議不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，及時(shí)休息，保證睡眠時(shí)間，不能用眼過(guò)度，日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物，如果經(jīng)常出現(xiàn)視角異常，建議到二甲及以上醫(yī)院眼科就診，排除其他原因。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于用眼衛(wèi)生過(guò)度疲勞所出現(xiàn)的暫時(shí)性的眼部問(wèn)題。需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科，檢查是否有色弱，或者眼底疾病，做眼部B超，測(cè)眼壓等檢查確診，不要貽誤。近段時(shí)間注意用眼，不要頻繁的過(guò)度用眼少看手機(jī)。