逼自己想讓自己焦躁的事。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身體出現(xiàn)心情焦慮的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體過(guò)度緊張等側(cè)有關(guān)出現(xiàn)的綜合性表現(xiàn)，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以后通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩解郁膽藥物，綜合調(diào)理身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)身體出現(xiàn)焦慮病變的臨床情況，建議到醫(yī)院檢查以后，通過(guò)疏肝解郁，鎮(zhèn)靜安神，以及心理疏導(dǎo)的方法，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療，定期進(jìn)行體格復(fù)查
      

      病情分析：
      你的情況是否定義強(qiáng)迫癥，需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)，不是這么三言兩語(yǔ)可以斷定的，一次情況的出現(xiàn)，你也許過(guò)度在意了，后來(lái)繼續(xù)出現(xiàn)了，也許是心態(tài)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：放松心情，清淡飲食，多參加登山，慢跑，游泳等有氧活動(dòng)，分散注意力，讓自己多做自己喜歡的事情，或者有朋友可以傾訴，排解內(nèi)心世界。

      病情分析：
      你描述的狀況主要是存在強(qiáng)迫癥狀，伴發(fā)焦慮情緒，強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，目前狀況已經(jīng)影響到日常生活，需要正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對(duì)“逼自己想讓自己焦躁的事。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲女生，你現(xiàn)在出現(xiàn)了明明知道不需要想，甚至控制自己不要去想，但是又不停去想，出現(xiàn)了強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，害怕睡覺(jué)，因?yàn)闀?huì)想很多，腦子很亂，建議你盡快去當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院心理科檢查評(píng)估一下，是否出現(xiàn)了強(qiáng)迫性思維，另外，嘗試疏導(dǎo)情緒，釋放一下壓力，