焦慮癥復(fù)發(fā)，該怎么調(diào)整

男 | 22歲 2019-06-29 06:47:33 3人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述： 5月7日，去醫(yī)院看心理醫(yī)生，確認(rèn)為焦慮癥，做過(guò)物理治療，配合藥物治療半個(gè)多月，癥狀緩解了，5月25日，停止服用藥物！從前天開(kāi)始，焦慮癥又復(fù)發(fā)了，注意力總集中在胃部，胃不舒服，一緊張，胃部感覺(jué)慌，沒(méi)大有食欲（但還是能吃飯，量比平時(shí)稍微少點(diǎn)），其他的感覺(jué)還好，關(guān)鍵就是緊張，慌，自己正在努力調(diào)整中，狀態(tài)時(shí)而好，時(shí)而壞，重新服用起藥物，這種焦慮狀態(tài)太難受了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我這種情況該怎么調(diào)整呢

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2019-06-29 06:49:54 我要投訴

      病情分析：
      焦慮癥本身就是一個(gè)非常容易復(fù)發(fā)的癥狀，很容易受外界事物環(huán)境壓抑等情況，有的時(shí)候復(fù)發(fā)，沒(méi)有任何原因，如果治療不及時(shí)，對(duì)日常生活會(huì)有很大影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般焦慮癥的治療療程是三個(gè)月，服藥三個(gè)月后，癥狀緩解，還需要堅(jiān)持服藥，至少半年到一年，焦慮癥如果只是心里治療是效果不好的，要心理治療配合服藥，自己緩解的話(huà)就是避免有精神壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多做深呼吸

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2019-06-29 06:51:42

      病情分析：
      焦慮癥這個(gè)發(fā)作特點(diǎn)就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢(mèng)的，牽延難俞，不好治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好心理科專(zhuān)業(yè)堅(jiān)持治療的，最好中西結(jié)合治療，關(guān)鍵還是自己心理作用，自我調(diào)整的，解鈴還須系鈴人

郭鳳梅二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：5487

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2019-06-29 06:53:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，抗精神類(lèi)藥物都不能驟然停藥，否則會(huì)有停藥反應(yīng)的，您應(yīng)該慢慢停，給身體一個(gè)逐漸適應(yīng)的時(shí)間，這樣就不會(huì)出現(xiàn)停藥反應(yīng)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議咨詢(xún)你的主治醫(yī)生。另外就是對(duì)抗焦慮的方法除了藥物，另外很重要的一個(gè)方法就是運(yùn)動(dòng)調(diào)整，運(yùn)動(dòng)可以極大地緩解我們的焦慮情緒

      以上是對(duì)“焦慮癥復(fù)發(fā)，該怎么調(diào)整”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！