心理問題討厭別人看我

      病情分析：
      咨詢者為18歲女生。根據(jù)您的描述，這種情況屬于一種社交恐懼癥的表現(xiàn)。很可能存在過(guò)多的自卑感，或其他關(guān)于自我和人際關(guān)系的認(rèn)知偏差。
      指導(dǎo)意見：
      您需要找專業(yè)的心理醫(yī)生來(lái)幫助。關(guān)鍵要尋找這種社交恐懼癥狀對(duì)你的心理根源，有針對(duì)性的矯正認(rèn)知層面的偏差，提高自信心，看淡別人傳遞的眼神和語(yǔ)言等反饋信息，學(xué)會(huì)正常的接納和必要的抵御，逐步恢復(fù)正常的人際交往能力。

      病情分析：
      你好，這樣的情況可能是有些社交恐懼情緒，跟你的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系的，別人的一瞥可能是被你賦予了不友好的含義
      指導(dǎo)意見：
      建議，鍛煉自己，給自己積極的暗示，可以微笑的對(duì)待別人，慢慢的會(huì)有改善的，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢，可以緩解的

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，別人一看你，自己就不舒服，就覺得他們?cè)谔綄つ愕拿孛?。這是你對(duì)別人的反應(yīng)大強(qiáng)烈，心里想把自己防御起來(lái)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      在現(xiàn)實(shí)中，和人不交往是不可能的，怕別人知道自己的情況也是不可能的，只有讓自己坦然面對(duì)別人，才能讓自己活得輕松自在。
      
      以上是對(duì)“心理問題討厭別人看我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你存在一定的心理問題，有目光恐懼癥，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，勇敢大膽的走出去少胡思亂想，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，你個(gè)人也可以想象一下你出去的時(shí)候有沒有關(guān)注到你身邊的每一個(gè)經(jīng)過(guò)的人，他們對(duì)你還有沒有印象。你能不能記起每一個(gè)從你身邊經(jīng)過(guò)的人，其實(shí)你和看你看到的人是一樣的，你同樣也不會(huì)在別人的內(nèi)心當(dāng)中保存太久的印象，你也只是別人的過(guò)客一閃而過(guò)而已，沒有像你想的那么嚴(yán)重，這個(gè)世界沒有別人，其實(shí)只有我們自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，破除自己的不合理信念。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，多與人接觸，嗯，舒緩一下情緒，晚上要按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。