病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,平常的良好飲食習慣主要是包括盡量的要做到營養(yǎng)均衡,少吃肉多,吃清淡的,而且要減少辛辣刺激性食物的攝入,飲食要有規(guī)律。不能暴飲暴食。
指導(dǎo)意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
病情分析:
比如說早睡早起,適當?shù)腻憻捝眢w,做一些有氧運動,規(guī)律的吃飯
指導(dǎo)意見:
早飯午飯一定要吃好,晚飯一定要少吃,忌煙忌酒,不要吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,多吃水果蔬菜,不要熬夜勞累,不要長時間玩手機,看電視
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
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