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良好的生活習慣有哪些？

男 | 46歲 2022-01-10 21:55:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我身體最近不好，經(jīng)常活躍咳嗽的情況，我平常就是喜歡吸煙，而且有點時候一天要吸兩包煙，去看醫(yī)生說是肺部不好，叫我平時要養(yǎng)成好的生活習慣，

想得到怎樣的幫助：良好的生活習慣有哪些？

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2022-01-10 22:42:43 我要投訴

良好的生活習慣影響著我們的身心健康，而且還關(guān)系到我們正常的工作和生活，良好的生活習慣，包括早睡早起，平時多喝水，水是人的生命之源，不要吃太過油膩，或者辛辣太多的食品，吃飯要以吃，七八成飽為最好，平時要加強體育鍛煉。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。

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