強(qiáng)迫癥焦慮胸悶氣短呼吸困難

      你好，一般強(qiáng)迫癥的病人，他常見的一些性格特點(diǎn)是做事認(rèn)真細(xì)致，追求完美，這樣子他會(huì)給自己過高的壓力。其實(shí)他就是在反復(fù)重復(fù)的動(dòng)作中，他是為了減輕他內(nèi)心的這種不安全感，但是對(duì)于這一部分病人，一定要了解他整個(gè)成長過程，而且他的性格基礎(chǔ)，目前的環(huán)境，然后做出一個(gè)對(duì)他來說，可行的一個(gè)心理治療方案，根據(jù)這種治療方案一步步實(shí)施，然后配合一些治療強(qiáng)迫癥的藥物，幫著他走出這種困境。

      考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠焦慮的癥狀建議，你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，減輕壓力保持心情愉快，如果癥狀不減輕應(yīng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行確診。希望你放松心情，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。