焦慮強迫癥失眠呼吸困難胸悶
健康咨詢描述： 大概有半年了吧，現(xiàn)在癥狀有些嚴(yán)重了，特別是從前段時間連續(xù)失眠三天兩夜開始就越來越感覺自己過度敏感，總?cè)ゼm結(jié)一些不重要的事，且忘記時間覺得時間過得好快，沒有時間觀念有的時候伴隨拖延癥總覺得自己做得不夠完美而且很糾結(jié)有強迫癥要弄最好，覺得無事可做，老是挖耳屎，挖不出來東西就很煩躁，洗臉時候瘋狂擠粉刺，最近經(jīng)常把下巴擠破擠紅，而且一擠能彎著腰站那好幾個小時，而且防止呼氣到鏡子上擠一下憋氣繼續(xù)擠，就這樣難受著我都能站好幾個小時自己還不自知覺得不久，衛(wèi)生打掃得比之前頻繁好多，但對于吃飯?zhí)岵黄鹋d趣，再加上有在吃調(diào)理抑制食欲的減肥藥，依靠藥物一個半月不到瘦了15斤，再加上一個人在家這兩天休息沒事做看手機前天看了個一天一夜，今晚又是熬夜，覺得沒有安全感覺得時間太快了所以就自我固執(zhí)不去睡覺，腦袋空空的，心理很焦慮胸口很悶呼吸有些困難，感情提不起興趣，再加上以前早戀不好的感情經(jīng)歷，后面甚至逼自己找女孩子交往，最近和談了兩年的女生正好分手半個月左右，之前和她在一起我失眠就有些頻繁，她又是個說話不在意別人感受，覺得要失去才挽回，永遠(yuǎn)不覺得她自己錯的人，挽回的時候又低聲下氣，我覺得我被利用了，她利用知道我心軟。我分的時候吵起來情緒激動本身有奔馬律的癥狀日常生活不影響，當(dāng)時可能有些激動，就呼吸加快胸悶喘不過來氣，后面緩過來可能自己也被嚇到了，有心理負(fù)擔(dān)了，男女都把我傷害了我現(xiàn)在對異性同性真的無感了，哪怕真的遇到喜歡也不敢去開始一段感情，我沒有老是一個人哭，反而太安靜了安靜得使人郁悶，感覺做啥都沒意思，就只有對泰腐男男最近上癮，可能是心里寄托吧，一種幻想，可能覺得這輩子我得不到，才會去相信那些美好去憧憬一些，但沒有可看的就很不安很低落，我的癥狀太像抑郁了，但我不會做出自殘的事有想法也不會的啊，我平時是喝酒營銷，失戀了一個人很不安很焦慮那段時間老是往死里喝，連續(xù)每天喝多，感覺狀態(tài)越來越奇怪，開始還有難過的情緒，現(xiàn)在連難過都沒有了但也很難覺得快樂，除了去看去憧憬那種電視劇男生之間的美好愛情，我也知道是假的，我也知道我其實是直的，只是不敢相信男人，也沒什么美好的記憶，覺得那是不負(fù)責(zé)對不起自己就因為好奇走錯了路，好后悔好討厭自己，我是單親家庭更渴望得到屬于自己的家庭，可我越是想越恐懼，覺得自己不夠優(yōu)秀想等，想配得上其他人。甚至有次喝多了我和女孩子爭吵，總是被別人的事影響自己的情緒，為別人著想關(guān)心別人還被胡亂說我罵她，倆人都喝多了，吵架過程中我沖過去試圖打她，但沒下手，她還是抓住問題不放，一直念叨，我心臟當(dāng)時又突然難受疼起來了還好緩過來。最可怕的就是上次有客人針對我讓我喝了得有點暈乎，客人去上廁所轉(zhuǎn)身的時候我舉起杯準(zhǔn)備向他砸過去，還好有人攔著，而我對這段事一點記憶都沒有，感覺自己心理上確實出問題了，從小我總是逼迫自己接受承受，害怕鬼的我反而去看去適應(yīng)，超重箱子我也能一個人扛五樓，平時做任何事都會說謝謝麻煩了不好意思對不起，我太害怕影響別人，哪怕在發(fā)脾氣喝多了我也不會遷怒其他人，買東西和其他人在吵我也不會忘記低聲向店員道謝，我有點忽略自己的感受了，如果不是身體不舒服我都不會在意的，我是真的拼命想快樂，不喜歡現(xiàn)在的自己又感覺逃離不了，很難受。請問我這些癥狀到底是不是抑郁了，程度屬于？嚴(yán)重嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你經(jīng)常感覺情緒難以控制，出現(xiàn)了焦慮，強迫，失眠，也會有心臟不舒服，經(jīng)常喝酒，不相信愛情，這種情況和你單親家庭的經(jīng)歷有關(guān)，主要是缺乏安全感，信心不足，看起來抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在很可能是處于中度以上抑郁程度。通過藥物減肥也會對身心影響很大，甚至?xí)T發(fā)精神疾病。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因為你周圍各種因素的影響，所以導(dǎo)致你出現(xiàn)了抑郁癥的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
最主要的是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，只要能夠接受正規(guī)醫(yī)院精神，心理科醫(yī)生給出的治療方案，積極的配合治療，就能夠讓你現(xiàn)在的病情得到改善，另外，一定要養(yǎng)成按時作息的好規(guī)律，而且盡量要多參加一些戶外的運動，這些都有利于抑郁癥的改善
所以我真的有抑郁癥嗎，程度算輕度抑郁還是中度抑郁？
具體是輕度還是重度，還需要到正規(guī)醫(yī)院，讓精神心理科的醫(yī)生根據(jù)你的所有病情綜合評估的得出結(jié)論
病情分析：
從你的描述來看，你自己的情緒總是處于一種緊張和焦慮的狀態(tài)，無論是戀情還是日常的生活，總是不能讓自己放松下
指導(dǎo)意見：
要注意放松自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，平時應(yīng)該讓自己更多的調(diào)節(jié)好自己，不要總是沉浸在過去不良的事件當(dāng)中，最重要的就是生活在眼下，關(guān)注于眼下的生活，培養(yǎng)自己一些業(yè)余愛好吧，有助于你緩解緊張。
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病情分析：
你親自去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，需要看醫(yī)生才可以明確診斷的，這些病的診斷都需要精神科醫(yī)生進(jìn)行看診
指導(dǎo)意見：
不是通過網(wǎng)絡(luò)的方式進(jìn)行，希望你面對面的進(jìn)行訪談看診，必要時進(jìn)行心理測量才可以，最終最終診斷明確，診斷后，在醫(yī)生的建議下，積極的配合治療
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，因為焦慮強迫已經(jīng)半年了，目前出現(xiàn)了興趣下降等等癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
就如你說的，你自己是一個追求完美的人，自己做什么事情都希望做到最好，但是由于現(xiàn)實環(huán)境并不像你想象的那樣，出現(xiàn)了這樣那樣的不盡人意的地方，但是不管怎么樣你現(xiàn)在還小，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，緩解強迫的癥狀，達(dá)到身心放松下來，強身健體，一舉幾得。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生，面診醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷，提供更好的治療方案。第四，不要拿自己的身體來做賭注，畢竟這份工作對你的身體心健康有很大的傷害，女孩子喝酒喝多了，將來也會影響生育的。第五找個認(rèn)知行為療法的心理咨詢師，做面對面的心理治療改變認(rèn)知，就能改變情緒和行為。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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