患了呼吸強迫癥，呼吸困難

男 | 17歲 2017-03-27 09:46:56 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：兩天前開始在意自己的呼吸，現在感覺呼吸困難，去醫(yī)院檢查身體一切正常，但就是呼吸困難，嚴重的時候會頭暈，睡不了覺，想不去在意但就是做不到，忙的時候沒事，閑下來了就復發(fā)了，我該怎么辦

想得到的幫助：怎么才能快速治愈呼吸強迫癥

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2017-03-27 09:58:57 我要投訴

      病情分析：
      感覺你對癥狀的描述，一般情況下考慮，還是因為存在著壓力大等因素導致的。
      指導意見：
      最好的辦法還是放松心情，如果調節(jié)不過來的話，建議去正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助，祝你身體健康。

2017-03-27 10:01 匿名追問

怎么調節(jié)

2017-03-27 11:47醫(yī)生回答：

放松心情，多和朋友家人進行交流，不要給自己太大的壓力。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。

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