有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 受到校園冷暴力,心情極差

受到校園冷暴力,心情極差

女 | 16歲 2019-06-24 22:44:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人女,在學校遭到語言冷暴力,一女生因嫉妒等原因看我十分不對眼,常常擠兌我,并聯(lián)合其他女生一起孤立我,我不想和他們吵,但她們一直語言攻擊我,現(xiàn)在我每天都哭,心情十分不好

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王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-06-24 23:06:05 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是遇到了校園霸凌事件,那幾個欺負你的女生他們的行為已經(jīng)構(gòu)成了違法犯罪,而且現(xiàn)在國家也一直在打黑除惡嚴厲打擊這種校園霸凌行為。
      指導意見:
      俗話說鞋不壓正,建議你一定不要被他們的那些違法犯罪行為所嚇倒,首先你要及時向你的家長匯報和反映這種情況,也可以直接向?qū)W校領(lǐng)導報告,如果情況緊急的話,可以及時撥打110向警察求助??傊?,你要拿起法律的武器來捍衛(wèi)自己的基本的人身權(quán)力,把他們那些違法犯罪行為繩之以法。

2019-06-24 23:13 ask91394642my 追問

可是我聽說冷暴力的證據(jù)難尋,我嘗試和他們坐下來好好說,但只讓他們罵我的話更不中聽

2019-06-24 23:15醫(yī)生回答:

你可以用手機把他們罵你的話錄音,如果他們對你有動手打你的行為的話,一定要及時去醫(yī)院看醫(yī)生,并把看病的相關(guān)資料保留好,這些都是有力的證據(jù)。

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-06-24 22:58:26 我要投訴

      你好,這種學生往往不少見,建議你對她敬而遠之班里有其他同學吧,你可以跟其他同學在一起,但一定要自我調(diào)整心情,做自己感興趣的事情,把精力投入到學習上。班里的班干部跟你關(guān)系如何,你可以適當?shù)馗喔刹孔叩慕?,作為對自己的保護。
      

郭麗娟
郭麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥類,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥等,也擅長 幫助網(wǎng)友:1798
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2019-06-24 22:55:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,遇到校園暴力,因為他們的無知或是對于傷害沒法正確估量對人傷害是非常大的,甚至出現(xiàn)抑郁等情緒。
      指導意見:
      針對這種情況先是冷處理,盡量不要針鋒相對,同時也不能一味退讓,有合適的機會還是要量力告訴他們你的底線和原則。同時鞏固自己的人際關(guān)系,找到真心朋友?
      以上是對“受到校園冷暴力,心情極差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-24 23:16 ask91394642my 追問

我可能難以警告他們我的底線,這根本沒用,而且我性子軟弱,怕是觸及了底線也做不出有效的反擊,我嘗試和他們好好談,但只讓他們的語言更不中聽

2019-06-25 14:18醫(yī)生回答:

如果不可以,試試冷處理,讓他們覺得無趣,自己也要強大起來。

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