有問(wèn)必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 膝蓋有傷，跑完步是熱敷還是冷敷？

膝蓋有傷，跑完步是熱敷還是冷敷？

男 | 23歲 2019-06-24 16:48:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 膝蓋前十字韌帶損傷，脛骨水腫有積液，跑完步是冷敷還是熱敷？?jī)赡昵爱?dāng)兵造成的，一直擔(dān)心就好久沒(méi)敢運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-08 10:22:23 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)的前后交叉韌帶的損傷并且伴有膝關(guān)節(jié)積液。這種情況跑步以后最好還是冷敷，以減少膝關(guān)節(jié)的滲出。并且鍛煉的時(shí)候一定要注意運(yùn)動(dòng)的量，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液加重。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)人群尤為多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方水楊酸甲酯乳膏

復(fù)方水楊酸甲酯乳膏

用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書]

消炎鎮(zhèn)痛膏

消炎鎮(zhèn)痛膏

本品消炎鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)痛，風(fēng)濕痛，肩痛，扭傷，關(guān)...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由