手淫7年。記憶力注意力都下降。

      你好，結(jié)合您的描述癥狀，記憶力當然可以恢復(fù)，關(guān)鍵在完全戒掉手淫！手淫后腦內(nèi)有一種被抽空的感覺：一般人在泄精后即刻便會感到大腦有一種被抽空的感覺。所以要自己克制戒掉。

      如果頻繁地射精會造成大腦皮層高度興奮，內(nèi)分泌系統(tǒng)失去平衡，導致腎功能不足，久而久之就會造成腎虛。腰部酸痛、禿頂、早泄等都是腎虛常見的癥狀。頻繁地射精容易引發(fā)尿路感染、各種炎癥感染以及陽痿，射精障礙，甚至還會導致不育。正常范圍內(nèi)的射精，沒有啥危害。只要不過度手淫。加強體育鍛煉。可以恢復(fù)到正常的。
      

      您好，手淫引起的腦袋暈暈，記憶力減退，避免手淫，可以口服一些補氣血，補腎的藥物，慢慢恢復(fù)，適當?shù)腻憻捝眢w促進血液循環(huán)，提高機體免疫力，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      
      以上是對“手淫7年。記憶力注意力都下降?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！轉(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)一些有利于自己身體的興趣愛好，多讀一些書，使自己的心沉下來，平常注意多鍛煉身體，多做戶外運動，多做有氧運動，比如：騎車、慢跑等等。平常多聽些舒緩的音樂放松自己，早曰回到正常軌道。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況來看，您有手淫的不良習慣。影響身體健康。
      指導意見：
      建議您戒掉手淫的不良習慣。將精力用在學習和工作上。平時不要看容易引起性沖動的視頻和圖片。精力旺盛時打打籃球跑跑步，有益于身體健康。注意休息，避免勞累和熬夜，晚上十一點之前必須入睡。
      

      病情分析：
      您好，長期的手淫都健康的影響是非常大的，但是目前的您的注意力和記憶力下降的情況，有可能與睡眠不足，休息不充分等因素有關(guān)，可以首先改善一下作息時間，只要做好自我調(diào)整，上述癥狀是可以得到緩解的。
      指導意見：
      建議您首先改掉手淫的習慣，按時休息，避免熬夜，多進行戶外活動，加強鍛煉，精神狀態(tài)改進了，學習情況也就得到改善了。