健康咨詢描述: 請問一下各位醫(yī)生最近同學們都無緣無故說我胖了,我身高170cm,體重70斤,我真的胖了嗎?
普遍采用的計算方法有兩種:
一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg);女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
目前您體重一才70斤,身高170厘米,這樣看來您的體重不達標。
所以說我是不胖的咯?
您的體重還沒有達到正常標準,身高170Cm,體重才70斤
身高170厘米,體重70公斤,bmi等于24.22,偏胖,來,建議適當減肥,要在平時養(yǎng)成良好的生活習慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。
抱歉是70斤
70斤的話就偏瘦,如果在正常飲食,沒有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦,建議到醫(yī)院就診,除了檢查胃腸道消化吸收功能外,還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時在注意加強營養(yǎng)的同時,適當補充鈣鐵鋅硒等微量元素,并適當進行體育鍛煉
病情分析:
你好,你標準體重65公斤,不知原來多少,現(xiàn)在70公斤稍有些胖。
指導意見:
建議多參加體育鍛煉,每日一小時鍛煉,飲食均衡,多吃蔬菜水果,不要太在意胖瘦,努力學習。
以上是對“詢問一下體重是否已超標”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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