有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 凌晨才睡覺(jué)做噩夢(mèng)差點(diǎn)把自己嚇暈

凌晨才睡覺(jué)做噩夢(mèng)差點(diǎn)把自己嚇暈

女 | 19歲 2019-06-19 11:11:05 3人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 凌晨五點(diǎn)才睡覺(jué),睡覺(jué)的時(shí)候做噩夢(mèng)把自己嚇醒眼睛睜開(kāi)了但感覺(jué)眼皮特別沉,感覺(jué)下一秒就要昏過(guò)去,腳發(fā)麻,耳朵里還有咚咚咚的聲音,我一直在腦子里告訴我自己要清醒要清醒,緩過(guò)來(lái)之后心跳特別快。

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張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛(ài)情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-06-19 11:24:23 我要投訴

      你好,夢(mèng)有情緒表達(dá)和愿望實(shí)現(xiàn)的功能??赡茉谀阋郧昂蛣e人相處的過(guò)程中,有很多情感沒(méi)有表達(dá)出來(lái),而通過(guò)夢(mèng)境表達(dá)了出來(lái)。如果有條件的話可以找個(gè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)。
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-06-19 11:25:16 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。做噩夢(mèng)會(huì)讓人體驗(yàn)到真實(shí)存在的一種感覺(jué),所以你醒后還會(huì)有心跳加快的癥狀。無(wú)論這個(gè)夢(mèng)是什么樣的,他都是人潛意識(shí)的一種反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你的描述,建議你可以用心理暗示的方法告訴自己這是一個(gè)夢(mèng),如果感覺(jué)這個(gè)夢(mèng)對(duì)你的生活造成了一定的影響,建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

張文寶
張文寶 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-06-19 11:26:03 我要投訴

      你好,根據(jù)身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況,考慮是腦供血不足,神經(jīng)衰弱等有關(guān)抽象的綜合性表現(xiàn),建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以后是否考慮通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)大腦等方法進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療
      
      以上是對(duì)“凌晨才睡覺(jué)做噩夢(mèng)差點(diǎn)把自己嚇暈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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