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晚上做噩夢(mèng)經(jīng)常半夜凌晨?jī)牲c(diǎn)嚇醒

女 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-04-01 22:16:34 1人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述：晚上老是因?yàn)樾r(shí)候的事情做噩夢(mèng)已經(jīng)持續(xù)好幾年了經(jīng)常在凌晨?jī)牲c(diǎn)左右是有點(diǎn)失眠的情況

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2022-12-15 21:14:00 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要考慮夜間多夢(mèng)的問(wèn)題，這個(gè)情況的話，考慮與心神不寧有關(guān)系，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看，同時(shí)這個(gè)也需要使用百樂(lè)眠膠囊改善癥狀，注意不吃辛辣刺激食物就可以，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)比較好

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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