就是老是做噩夢，總是把自己嚇醒

      病情分析：
      你好，平時學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過運動，唱歌等宣泄不良情緒，晚間吃點安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種現(xiàn)象考慮還是受到驚嚇，精神緊張有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時放松心情，多看一些有意義的書籍，多和同學(xué)老師家人溝通交流，保持積極樂觀的心態(tài)就可以了。