健康咨詢描述: 吃減肥藥都兩年時(shí)間了,一直反彈了40斤左右,現(xiàn)在一不小心就長(zhǎng)肉,以前沒(méi)有過(guò),現(xiàn)在一不控制飲食就會(huì)胖,怎么還能變回從前,不在易胖????!
您好,根據(jù)您的情況,減肥反彈首先需要找到反彈的原因是什么,如果是通過(guò)藥物等方法達(dá)到減肥效果的,希望通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)等健康的減肥方式減肥,一般早餐可以吃煮的雞蛋喝牛奶或豆?jié){,午餐正常吃,晚餐吃水果喝一小碗粥類,每天晚上一定1個(gè)小時(shí),可以慢跑,跳繩,轉(zhuǎn)呼啦圈,仰臥起坐等,貴在堅(jiān)持。
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這種癥狀考慮是氣滯血瘀體質(zhì)濕熱引起的肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你到醫(yī)院中醫(yī)科看看,遵醫(yī)囑吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下身體,注意清淡飲食,不吃油煎油炸食品及甜食,煮點(diǎn)紅豆薏米水喝,除濕利尿。
病情分析:
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的敘述吃減肥藥反彈怎么辦的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,一般減肥產(chǎn)品對(duì)身體都有傷害,容易造成胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)不調(diào)等,也容易反彈,建議你合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥,健康不反彈。
以上是對(duì)“吃減肥藥反彈,現(xiàn)在就屬于易胖體質(zhì),一不控制就會(huì)胖很”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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