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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-09-27 05:29:17 我要投訴
減肥藥反彈了要注意飲食與加強(qiáng)運動，首先要管住嘴，保證一日三餐攝入，避免暴飲暴食，避免過度節(jié)食，避免吃含有高脂肪、高熱量的食物，同時每天要保證足量的運動，有助于體內(nèi)脂肪的燃燒。
2021-09-27 06:32:59 我要投訴
如果你減肥的情況下反彈了要一定要控制飲食的，少吃一些食物就產(chǎn)生少的能量，然后多鍛煉就能夠達(dá)到減肥的，不然的情況，這個您不長期堅持這個習(xí)慣肯定就失敗了。
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