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吃減肥藥反彈了10多斤

女 | 18歲 2017-08-31 17:18:01 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 吃減肥藥反彈了10多斤,怎么才能重新減,什么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-09-20 18:55:05 我要投訴

      減肥是不能夠應(yīng)用減肥藥物的,減肥藥物對身體都是有一定的傷害性的,不利于我們的身體健康,一定要合理健康的控制飲食,減少卡路里的攝入,但是要保證營養(yǎng)物質(zhì)的充足,保證生長發(fā)育的需要,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-08-31 17:49:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況這是很正常的,何況減肥藥品影響身體健康的,最好是平常加強(qiáng)鍛煉,再配合飲食控制。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是少吃辛辣食物戒酒,平常多喝水的,可以配合多吃富含維生素的菜和水果的,再配合飲食規(guī)律的,八分飽的,晚餐少吃一些,加強(qiáng)鍛煉,每天至少鍛煉30分鐘以上。
      

txyh106
txyh106 醫(yī)師 擅長: 濕疹,蕁麻疹,股癬,蟲咬性皮炎,單純皰疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:15834稱贊:6
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2017-08-31 17:50:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,你想減肥,我一直不建議使用減肥藥,一直主張控制飲食加運(yùn)動(dòng)來減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每頓飯至多8成飽,晚上至多5成飽,特別不能吃甜食,油膩飲食,不能喝飲料,另外盡量少吃淀粉類食物,但是不能不吃,另外每天早上半小時(shí)運(yùn)動(dòng),晚上半小時(shí)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“吃減肥藥反彈了10多斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-08-31 17:53:53 我要投訴

      病情分析:
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />      

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2017-08-31 17:54:53 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮應(yīng)該是屬于一個(gè)比較嚴(yán)重的的減肥藥的副作用,
      指導(dǎo)意見:
      目前為止減肥藥大多數(shù)不靠譜,建議患者主要是控制飲食,每天不超過二百克,紅肉75克,多吃蔬菜水果,粗糧,
      

覃小鳳
覃小鳳 藥師 擅長: 擅長各類疾病藥品的作用、功能主治、用法用量、毒副作 幫助網(wǎng)友:950
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2017-08-31 17:57:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你所描述的過程,吃減肥藥反彈了10多斤,怎么才能重新減。
      指導(dǎo)意見:
      建議你控制飲食,不能吃油膩的東西,飲食清淡,加強(qiáng)鍛煉身體,祝你生活愉快。
      

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