手淫導(dǎo)致的黑眼圈眼袋發(fā)黑浮腫臉色變黃
健康咨詢描述： 手淫導(dǎo)致的黑眼圈眼袋發(fā)黑浮腫臉色變黃皮膚皮膚變差愛出油有黑頭長痘痘該怎么辦呢不吃藥停止手淫會不會好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
只要停止手淫，完全可以恢復(fù)，也可通過其他的方法治療，治療的方法包括一是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，效果一般都比較滿意！
不手淫不吃藥大概要多久能恢復(fù)現(xiàn)在都不怎么敢和人對視
一般需要1個月左右。
可是我這癥狀出現(xiàn)也有好幾個月了還是沒恢復(fù)
需要綜合治療，不是戒除手淫就可以。
那要怎么樣綜合
我上邊已經(jīng)說了。
我知道了謝謝醫(yī)生
不客氣，先試試，應(yīng)該有好的效果
無論以上的情況有沒有好轉(zhuǎn)，像你這個年齡一定要停止這個不良的習(xí)慣，不然的話后期肯定會影響到你，正常的性生活質(zhì)量也會影響到您的身體健康。調(diào)整睡眠質(zhì)量，盡可能的少吃辛辣食物。
我現(xiàn)在已經(jīng)在戒了我就是想知道戒了手淫不吃藥多久能恢復(fù)
這個是一個身體綜合性的治療。而不是像你說的，絕對的時間。 第一，多參加戶外活動和體育鍛煉，第二，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，第三。一定要保證足夠的睡眠，假如你以上情況都能做好的話，大概三個月左右。
辛辣具體是指那些呢睡眠睡多久算充足
辣椒，喝酒。每天最少八小時。中午小睡會
偶爾吃點辣的沒事吧
少吃，盡可能不吃。
我知道了我調(diào)理試試看
嗯，這個需要一定的時間。短時間不會有太大的改善。
病情分析：
你好，手淫導(dǎo)致黑眼圈眼袋發(fā)黑浮腫臉色黃皮膚油性長痘痘
指導(dǎo)意見：
建議：根據(jù)上述情況一般考慮腎虛最好到中醫(yī)科中草藥調(diào)理，平時注意休息避免熬夜勞累戒除手淫習(xí)慣增加體育鍛煉，飲食清淡禁辛辣
以上是對“手淫導(dǎo)致的黑眼圈眼袋發(fā)黑浮腫臉色變黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不吃藥能不能恢復(fù)
首先戒除手淫，平時注意休息每晚10點睡覺，早期鍛煉身體，避免熬夜勞累，生活習(xí)慣規(guī)律
哦哦我知道了謝謝醫(yī)生
不客氣，祝早日康復(fù)
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