體能完很容易累困，怎么調(diào)節(jié)

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣虛，可以試試口服補中益氣丸治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      從你描述的癥狀表現(xiàn)來看，如果強度運動后出現(xiàn)勞累，且勞累緩解慢，考慮脾胃虛，氣血虛而引起的癥狀，氣虛，不能促進全身血脈的運行而導(dǎo)致此癥狀的出現(xiàn)，建議口服中藥內(nèi)在調(diào)理治療。