異性一在身邊就出汗，就緊張

女 | 20歲 2019-06-14 00:42:44 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述：異性離得比較近的話(huà)就會(huì)緊張，出汗。異性一在身邊就完全做不好事情，就很尷尬。差不多從高三開(kāi)始的，現(xiàn)在讀大二。

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2019-06-14 05:11:37 我要投訴

你好，考慮是有社交恐懼癥，建議服用谷維素調(diào)理試試，注意放松情緒，多參加集體活動(dòng)，多和朋友溝通交流，有機(jī)會(huì)多鍛煉一下自己，如登臺(tái)唱歌，表演等，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，舒緩情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，消除不良情緒，慢慢調(diào)整，放松自己，相信你會(huì)好起來(lái)的。

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2019-06-14 00:45:02 我要投訴

你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，建議你可以看一些有關(guān)這方面的言情小說(shuō)，理解男女在一起，交往的正常，以及帶來(lái)的快樂(lè)，如果覺(jué)得自己做不到的話(huà)，就去找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)，幫助你找到自信，學(xué)會(huì)異性之間的交往。

2019-06-14 00:46 匿名追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)我這是不是屬于異性恐懼癥

2019-06-14 00:49醫(yī)生回答：

你非要給自己戴上一定有病的帽子，這是最為不好的。這就是社交恐懼癥啊?？梢哉耶?dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)的。

2019-06-14 00:52 匿名追問(wèn)

我平時(shí)是個(gè)比較開(kāi)朗的人，與人交流都很正常，學(xué)校很多事情都是我聯(lián)系的，怎么會(huì)是社交恐懼癥呢？

2019-06-14 01:00醫(yī)生回答：

問(wèn)題不在于非要給自己戴上一個(gè)什么樣的標(biāo)簽。請(qǐng)找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行咨詢(xún)，解決問(wèn)題就好了。非要確定一個(gè)標(biāo)簽，難道才放心嗎？

楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友：14152

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2019-06-14 04:30:24 我要投訴

女孩子正處于青春發(fā)育期，接近異性緊張，這種現(xiàn)象也很正常，主要是心理原因，不要過(guò)分的擔(dān)心這件事，或是把這種現(xiàn)象看得很重要，越是這樣你就會(huì)越緊張，建議你平時(shí)可以多與同學(xué)交流，慢慢改變會(huì)好起來(lái)的。
以上是對(duì)“異性一在身邊就出汗，就緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！