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一緊張就出汗

男 | 27歲 2017-04-07 23:15:05 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我每次緊張的時候都會臉紅并且伴隨出汗,尤其是在被人注視或看著我做事的情況下,以前在學(xué)校上實驗課的時候就經(jīng)常這樣,其他人做好了,輪到我做了,我就會非常緊張,同學(xué)和老師就在旁邊看著我做,我臉上的汗就開始狂出,尤其是額頭臉頰??還有鼻尖??關(guān)鍵是這還是在冬天??別人都很奇怪??都用驚異的目光看著我??我覺的很沒面子??我想抑制他但是越控制汗越多??都滴下來了??哎??他們肯定覺的我是個怪人??覺的我很沒用看不起我并且嘲笑我??我發(fā)現(xiàn)他們看我的眼神都不一樣了??我很難過我很想把事情做好??但是我太緊張了??我拿著儀器手都在抖??終于我出了很多錯還差點打翻溶液????老師對我的評價也不是很好???我描述一下我每次出汗時的心理吧:其實我開始緊張出汗的時候我都想用手或紙巾去擦汗,這樣我就可以掩飾過去不被人發(fā)現(xiàn),但是我又怕我的動作幅度太大更加會引起別人注意,于是又不敢心理很矛盾,但我這樣想的時候其實我更加緊張??汗也更加多??注意力也不能集中來做事情??或許很多人正常人會覺得很好笑??但我就是這么想的??我已經(jīng)被這個病困擾了多年,真的好煩

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-04-08 08:57:47

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,由于這是我看到你寫的第二個內(nèi)容相同的貼子,也讓我能感受到你現(xiàn)在的內(nèi)心有著較強的焦慮情緒,從而讓你容易產(chǎn)生“真的好煩”的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      因此,除了我之前提出的建議外,我還建議你,當(dāng)前你還需要考慮嘗試作好自我心理調(diào)節(jié),增強主動求治的意愿,從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2017-04-08 09:25:10 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該是考慮到屬于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      可以用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法治療,中醫(yī)治療方法可以用舒肝理氣,活血化瘀治療。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-04-08 10:08:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你每次緊張的時候都會臉紅并且伴隨出汗,尤其是在被人注視或看著你做事的情況下,以前在學(xué)校上實驗課的時候就經(jīng)常這樣,其他人做好了,輪到你做了,你就會非常緊張,同學(xué)和老師就在旁邊看著你做,你臉上的汗就開始狂出,你有一定程度的焦慮恐懼癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況以及檢查結(jié)果給予你治療的,如果你在正常上班上學(xué)的話,做一段時間的專業(yè)心理咨詢就能夠緩解你的癥狀。
      以上是對“一緊張就出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-04-11 00:31 ask764314211l 追問

這是什么病???

2017-04-11 08:13醫(yī)生回答:

是焦慮恐懼癥,做一段時間的專業(yè)心理咨詢就能夠緩解你的癥狀。

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