23歲、想備孕要寶寶

      如果您備孕的情況，建議您就是說從現(xiàn)在開始要忌煙忌酒可以口服葉酸，愛人也要忌煙忌酒三個月，平時多聽聽舒緩的音樂，適當(dāng)?shù)倪\動，多吃蔬菜水果，均衡營養(yǎng)，可以去醫(yī)院化驗血常規(guī)，做B超檢查。
      

      備孕前夫婦雙方需要積極的做個優(yōu)生檢測，看看有沒有器質(zhì)性疾病。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙酒，保持愉快的心情，減少一切刺激性因素，多進食營養(yǎng)豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，忌生冷辛辣油膩刺激性食物。增強體質(zhì)提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，如果想要備孕的話，最好去醫(yī)院做個全面體檢。
      指導(dǎo)意見：
      備孕前三個月最好補充葉酸，要平衡膳食，粗細搭配，葷素搭配，遠離輻射，保持愉快心情，避免感冒。
      
      以上是對“23歲、想備孕要寶寶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，備孕要寶寶需要注意什么，備孕期間注意服用葉酸片，能夠有效的減少胎兒畸形的發(fā)生率，同時夫妻雙方及時去醫(yī)院做個全面的孕前檢查。
      指導(dǎo)意見：
      服用葉酸，增強體質(zhì)，作息規(guī)律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，吃清淡易消化的食物，多吃蛋奶瘦肉魚豆制品等食物，不要吃生冷辛辣的食物，葉酸一般備孕階段就開始吃，吃到懷孕以后三個月末，如果能正常排卵一般可以懷孕的，體質(zhì)弱就要加強營養(yǎng)，多鍛煉增強體質(zhì)，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，想備孕寶寶，你問備孕有哪些注意事項？/
      指導(dǎo)意見：
      你好，備孕期間，要均衡營養(yǎng)，放松心情，前三個月要吃葉酸，避免感冒，生活規(guī)律，還要到醫(yī)院檢查優(yōu)生五項，病毒四項，肝功，腎功，婦科b超等檢查，平時要積極鍛煉身體，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      美女你好，備孕一定要做到1是男女雙方可以口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形，用三個月，2是男方要戒煙限酒，不洗桑拿，3是雙方做一個體檢，男同志要做一個精液常規(guī)，女同志要做一個優(yōu)生病毒4項，查一個肝功等。
      指導(dǎo)意見：
      美女你好，備孕一定要做到1是男女雙方可以口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形，用三個月，2是男方要戒煙限酒，不洗桑拿，3是雙方做一個體檢，男同志要做一個精液常規(guī)，女同志要做一個優(yōu)生病毒4項，查一個肝功等，愿您成功有孕。
      

      病情分析：
      你好，如果備孕的話，可以到婦幼計生服務(wù)中心進行優(yōu)生優(yōu)育檢查比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在孕前三個月增補葉酸，預(yù)防胎兒畸形，同時注意個人休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪M行運動，祝健康！
      
      以上是對“23歲、想備孕要寶寶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！