精神狀態(tài)不在線，老瞌睡，注意力不集中，兩年了

      你需要到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對(duì)你作出明確判斷，制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      是不是經(jīng)常熬夜呢？一定要按時(shí)作息，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)體育鍛煉，多喝水，心態(tài)放平和了！還可以讓家人多幫忙按摩全身！
      指導(dǎo)意見：
      一定要全身心放輕松，勞逸結(jié)合，注意休息！平時(shí)做些自己喜歡的事情，還可以多看看書，多做有氧運(yùn)動(dòng)，心態(tài)放平和，不要過于緊張焦慮！加油！
      
      以上是對(duì)“精神狀態(tài)不在線，老瞌睡，注意力不集中，兩年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！