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不管早睡晚睡每到半夜都會(huì)突然醒了

女 | 17歲 2019-06-09 10:43:26 2人回復(fù) 來(lái)自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 睡覺(jué)到半夜三四點(diǎn)突然就醒了,睡著了到五點(diǎn)左右又醒了,然后明天早上都醒很早七八點(diǎn)這樣有時(shí)候六點(diǎn)左右,以前早上都是很晚才醒大概十點(diǎn)左右這樣子

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戚志謹(jǐn)
戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護(hù)理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2019-06-09 10:54:30 我要投訴

      平臺(tái)顯示你17歲了,不知道你現(xiàn)在在上學(xué),還在上班,怎么可能睡到早上八九點(diǎn)鐘呢?是不是你壓力過(guò)大所導(dǎo)致的,另外有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),有沒(méi)有熬夜的現(xiàn)象,建議睡前還是需要溫水泡腳,喝牛奶促進(jìn)良好的睡眠。
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2019-06-09 10:44:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮您這種情況的話,考慮和您缺鈣有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議保持良好的心情,同時(shí)的話,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,好好的照顧自己,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收,晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶。
      

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