變音期間唱歌應該是多久？

      你好，你說的這種情況，如果你嫂子突然間有嘶啞的癥狀，應該減少說話唱歌，這期間最好就不要練唱歌了，除了藥物治療之外，平時要多喝水，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要太過勞累就可以。
      

      指導意見：
      A使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節(jié)制地大聲喧嘩，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。B保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，盡量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長發(fā)育也大有好處。C鍛煉：勞逸結合，生活有規(guī)律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間