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怎么知道自己變音期

保密 | 0個月 2022-07-14 19:00:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么知道自己變音期

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魯茂松
魯茂松 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精通耳鼻咽喉科各類常見疾病及疑難疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：25565
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2022-07-14 19:19:12 我要投訴

      一般十二三歲左右的時間會出現(xiàn)生理性的變聲，期需要注意合理使用嗓子避免高聲喧嘩，以免出現(xiàn)聲音嘶啞，另外飲食清淡，多食用容易消化吸收富含維生素的食品，減少對于嗓子的刺激。

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