脾虛怎么調(diào)理，吃什么好
健康咨詢描述： 我不熬夜，沒有被太陽(yáng)曬，飲食作息規(guī)律，近兩年來臉上皮膚發(fā)黃，不明亮，之前皮膚挺白的，一吃熱氣東西就上火，是不是脾虛，該怎么調(diào)理
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮可能是血虛，可以試試口服歸脾丸配合泡些菊花茶調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
不是脾虛嗎？
脾虛會(huì)有消化功能的問題
是人參歸脾丸嗎
對(duì)，如果感覺上火的話可以配合喝些菊花茶
食療調(diào)理可以嗎，有那些食物
食療可以吃些大棗，阿膠膏，桂圓，山藥，蜂蜜，有助于補(bǔ)氣血
你好，吃人參健脾丸要吃多久，怎么才覺得有效果
歸脾丸先吃十天看下，沒有不良反應(yīng)可以吃一個(gè)月
那怎么知道有效果呢
皮膚發(fā)黃，不明亮這個(gè)有改善就是有效果
你以上癥狀考慮是脾虛所引起的。它的發(fā)病原因是脾虛則水谷精微得不到運(yùn)化，會(huì)影響氣血，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃不明亮等癥狀。這時(shí)的治療是給予補(bǔ)脾胃，補(bǔ)氣血等治療，可以應(yīng)用中成藥制劑補(bǔ)脾益腸丸，補(bǔ)脾益腸丸的功效是補(bǔ)脾胃，補(bǔ)氣血，溫陽(yáng)行氣，對(duì)脾胃虛，氣血虛引起的以上癥狀有較好的治療作用。平時(shí)可以做一些戶外運(yùn)動(dòng)，如快走慢跑爬山等，以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健脾胃益氣的作用。
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病情分析：
根據(jù)您描述的情況來看，很有可能是脾虛運(yùn)化失常導(dǎo)致的，需要健脾治療。
指導(dǎo)意見：
建議您可以服用參苓白術(shù)丸或是人參歸脾丸等，或是看中醫(yī)服用湯藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。
以上是對(duì)“脾虛怎么調(diào)理，吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
大概服用多久，藥物調(diào)理可以嗎
需要一個(gè)月左右就會(huì)有改善的。
兩個(gè)藥一起服用，還是？
服用一種就可以了，或是看中醫(yī)服用湯藥。
怎么才知道有效果
如果有效果的話，面色會(huì)改善的。
那吃一個(gè)月后，沒有改善，就不吃了嗎
如果一個(gè)月沒有改善的話，就可以考慮改藥了。
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