做完月子三十多天的時(shí)候后腳跟疼

      腳跟部疼痛是比較常見的現(xiàn)象，這種情況往往是由于足底部的筋膜炎。建議休息為主，避免過多的下地負(fù)重活動(dòng)。這種情況一般來說通過休息會(huì)能夠緩解的。而且能夠逐漸的疼痛減輕恢復(fù)。

      這種情況考慮妊娠后，身體素質(zhì)下降，行走過多，足跟退變，足底筋膜炎癥，產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，做跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)。也可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。長時(shí)間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。
      

      應(yīng)該是跟痛癥所致建議你每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周水涼了就加熱水平時(shí)盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看。
      以上是對(duì)“做完月子三十多天的時(shí)候后腳跟疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你月子里面有沒有長時(shí)間的久坐或者是站立呢？平時(shí)活動(dòng)的多不多？
      指導(dǎo)意見：
      建議還是最好適當(dāng)?shù)男菹?，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)云南白藥噴劑或者是紅花藥水，適當(dāng)?shù)?，睡覺的時(shí)候把雙腳抬高15度。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是受涼引起的跟腱炎，也有可能是負(fù)重引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：這種情況平時(shí)盡量注意保暖，避免受涼，避免過度負(fù)重勞累。局部可以烤電熱敷理療治療一段時(shí)間癥狀慢慢可以緩解，也可以貼骨痛貼膏治療一下。