不論什么時(shí)候只要睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)
女 | 16歲 2019-06-01 01:03:29
1人回復(fù)
來(lái)自陽(yáng)江市
健康咨詢描述： 經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)，中午午睡也會(huì)，晚上也是，有時(shí)候睡幾分鐘都會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)境，經(jīng)常是很清晰的看到別人的臉，能記住夢(mèng)，偶爾會(huì)記不住夢(mèng)境
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:12:18 我要投訴
你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，還是因?yàn)槟惚容^在一做夢(mèng)，或者說(shuō)是心情緊張?jiān)斐傻模话銇?lái)講做夢(mèng)不會(huì)影響休息的，所以你不必要太在意它，自然而然地隨他發(fā)生，又隨他消失就可以了。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉身體，保持心情愉快，放松自己的身心，對(duì)于提高自己的睡眠質(zhì)量都是有幫助的
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