健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我21歲男生,體重只有90斤左右,身高165,身體一直很健康,但是就是特別瘦,飲食三餐規(guī)矩,量不算大,正常吧,不挑食。這個(gè)體重特別不正常,我應(yīng)該怎么辦?
如果在正常飲食,沒有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦,建議到醫(yī)院就診,除了檢查胃腸道消化吸收功能外,還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
一直這么瘦,有甲狀腺結(jié)節(jié),甲功正常
建議針對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)一步檢查一下,最好做彩超,必要時(shí)做穿刺。
做了很多次彩超了,都是1級(jí),還找專家做過,說我這個(gè)結(jié)節(jié)沒事。
一級(jí)屬于良性,隨訪即可,不要過于擔(dān)心。建議平時(shí)注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,并保證充足的休息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
你好:根據(jù)你提供的身高和體重,屬于明顯消瘦的,如果沒有其他不舒服,不是疾病引起的,可能與個(gè)人體質(zhì)及遺傳因素等有關(guān)系的。平時(shí)生活飲食規(guī)律,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)(多吃點(diǎn)肉蛋奶及綠色蔬菜水果等),同時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,健康快樂成長(zhǎng)!建議:去醫(yī)院做個(gè)健康體檢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況,給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你身高165cm,體重90斤,平時(shí)身體很健康,一日三餐正常吃,吃的不多,但是不挑食。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,考慮你的身高和體型和遺傳因素有關(guān)系,不過后天因素也有一部分的關(guān)系,多吃高蛋白,高熱量,高維生素的食物,平時(shí)要注意保證足夠的睡眠,保持好的心態(tài),心情愉快,另外有的人吃飯后吸收不好也是導(dǎo)致很瘦的原因。
以上是對(duì)“體重不正常,很瘦怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
需要去醫(yī)院?jiǎn)幔课胰ツ牦w檢過,我一直這么瘦
不需要,你就是多吃點(diǎn)就好,保證足夠的睡眠,保證營(yíng)養(yǎng)充分。不要有心理負(fù)擔(dān)。
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