每天都好難過(guò)怎么辦？

      這種情況來(lái)說(shuō)，有可能是存在抑郁癥等問(wèn)題所造成的一些表現(xiàn)，這種情況還是和青春期的一些變化有關(guān)系的，這種情況要及時(shí)的改變這種狀態(tài)，才可以才可以更好的幫助目前的一些情況恢復(fù)。
      

      需要出去散心走路，也可以參加戶外運(yùn)動(dòng)跑步游泳打羽毛球打網(wǎng)球等，跑步游泳非常有利身體健康，加強(qiáng)喂養(yǎng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)自己興趣，提升自己心情。
      

      病情分析：
      就你所說(shuō)的這種情況，可能是你的思想負(fù)擔(dān)太重了，小孩子一定要有積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我減壓，多與朋友同學(xué)交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況，可能是你的思想負(fù)擔(dān)太重了，一定要有積極樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)自我減壓，多與朋友同學(xué)交流，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，按時(shí)休息。
      
      以上是對(duì)“每天都好難過(guò)怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！