失眠，天天睡不著，白天又困死

女 | 29歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-05-29 21:41:10 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)“anxioda”是安眠藥嗎？有沒(méi)有什么副作用。一次吃多少？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊梅蘭武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 普外科疾病，肝膽外科，胃腸道疾病，闌尾炎，甲狀腺疾幫助網(wǎng)友：14350稱贊：1

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2019-05-29 22:21:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是生活規(guī)律紊亂所致，最好不要隨便用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，使生物鐘維持在正常水平，睡覺(jué)前少喝水，溫水泡腳，不聽(tīng)不看過(guò)于興奮或者緊張的音樂(lè)及視頻，按時(shí)起床，按時(shí)睡覺(jué)，多吃大棗、枸杞等。

張大偉長(zhǎng)春市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺癌,乳腺增生,甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,毒性結(jié)節(jié)性幫助網(wǎng)友：29868

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2019-05-29 22:41:56 我要投訴

按這種情況來(lái)說(shuō)是可以適當(dāng)使用這類(lèi)的藥物的，這種情況來(lái)說(shuō)副作用可能也是存在的，因?yàn)檫@類(lèi)藥物是屬于處方藥，所以說(shuō)要按照醫(yī)生的醫(yī)囑用藥，不要自己隨便去使用，影響是比較大的

李梅花武威市第二人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 膽囊炎、闌尾炎、胃腸外科、泌尿外科、肛腸外科、乳腺幫助網(wǎng)友：7389

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2019-05-29 23:09:36 我要投訴

      你好，失眠與很多因素有關(guān)，比如體質(zhì)因素，還有精神因素，如長(zhǎng)期壓力過(guò)大，或者精神，其還有體質(zhì)虛，建議您保持心情愉快，營(yíng)養(yǎng)充足，注意，作息規(guī)律，如果不能緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用藥，

      以上是對(duì)“失眠，天天睡不著，白天又困死”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>