運(yùn)動(dòng)后累困是啥原因無比的累和困

      這個(gè)情況如果是運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)這個(gè)情況的話，這個(gè)沒事兒不用擔(dān)心，平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行，根據(jù)癥狀對癥處理，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行。這個(gè)運(yùn)動(dòng)天數(shù)多一些，這個(gè)疲乏的癥狀就能少一些。
      

      病情分析：
      這種情況你注意休息，注意觀察，如果通過充分的休息后，癥狀還不能緩解的話，看醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增加營養(yǎng)，保證有充足的睡眠時(shí)間。