健康咨詢描述: 初三以來,每天有很多作業(yè),腦力勞動消耗大,晚上要熬夜寫作業(yè),早上又要早起寫作業(yè)。
病情分析:
你好同學(xué),初中三年級來,每天很多作業(yè)能力消耗很大,總是感覺困困頓,打不起精神。
指導(dǎo)意見:
你好同學(xué),從你描述的困倦疲乏來看考慮還是,學(xué)習(xí)壓力大,睡眠不好,緊張,造成的。這個(gè)一般建議腦益結(jié)合,不要熬夜,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動。不建議服用大量的補(bǔ)藥調(diào)理。
病情分析:
您好,初中階段和高中階段是最苦的,也是打基礎(chǔ)的重要時(shí)刻,學(xué)生的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。
指導(dǎo)意見:
建議您制定合理計(jì)劃,放松心情,在學(xué)習(xí)枯燥時(shí)勞逸結(jié)合下,聽聽放松音樂。堅(jiān)持吧!步入社會才會懂得學(xué)生時(shí)代的單純和快樂。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,初三了腦力勞動大作業(yè)多休息不好,下面我給你幾點(diǎn)建議。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,我建議你自己調(diào)節(jié)時(shí)間,別太累了,放松心情順其自然,多吃新鮮蔬菜水果,高熱量高維生素飲食,補(bǔ)充能量,祝你考試成功。
以上是對“累,困,打不起精神”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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