腎上方幾公分有個窩狀的地方一彎腰就疼

      你好，這種情況考慮是長期熬夜引起的腎陰虛火旺導致，可以采取補腎滋陰清熱治療。建議口服六味地黃丸或者左歸丸，不要吃辛辣刺激食物，加強鍛煉，少熬夜。不宜太勞累。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況看出現(xiàn)了腰部疼痛，腰部不舒服，有可能是腎虛了，可能與長期的熬夜過多，長期久坐過于勞累有密切的關系，所以會出現(xiàn)了這個情況。
      指導意見：
      首先需要注意不能熬夜，避免劇烈運動，建議服用補腎的藥物治療比較好一些，可以服用六味地黃丸，相對效果比較好一些。