那個地方一彎腰就疼。

      考慮是脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的，建議做個脊柱ct檢查明確診斷，可以通過牽引、熱敷、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      這種情況首先可能由于長時間坐著或者是其他姿勢性的原因，導(dǎo)致局部肌肉有勞損，建議局部注意保暖，堅持腰背肌功能鍛煉，不要久坐久站。
      平臥位，以兩個腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點(diǎn)用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是腰肌勞損引起的腰部疼痛可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，不要久坐久站，少彎腰負(fù)重，不要長時間保持一個姿勢，改正不良的姿勢，局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊活血化瘀輔助治療。必要時檢查腰椎磁共振看一下有無突出。