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已經(jīng)連續(xù)一個星期都在做夢

女 | 21歲 2019-05-27 13:06:07 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 已經(jīng)連續(xù)一個星期都在做夢,第二天還是感覺沒有精神,而且感覺怎么睡都睡不夠是怎么回事?自己每天都好壓抑,但是不知道怎么解壓,有時候心情不好對著別人就想發(fā)脾氣,請問我該怎么給自己解壓,才能好好睡覺感覺不那么累

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:50:06 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為情緒低落伴隨著睡眠多夢,容易情緒不穩(wěn)定和發(fā)脾氣,個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài),可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診,接受心理測評和常規(guī)精神檢查。

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