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不知道是什么感覺最近很壓抑也不知道為什么
女 | 18歲 2019-05-26 21:31:07
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 就莫名其妙的想嘆氣不知道原因感覺很壓抑也不知道為什么壓抑
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-09 11:24:08 我要投訴
你好，看到你的描述，這種情況下，你感覺到自己很壓抑，但是找不到原因。是的，如果自己要找到原因的話，很多時候我們自己就能給自己排解開了，不知道你在過我的生活當(dāng)中，對自己的感受在意嗎？允許自己難過的時候流淚嗎？是不是自己違背自己的感受，而聽別人的話嗎或是順從別人的意志？是的，如果我們和自己的內(nèi)心總是擰吧，我們就感覺到活的不是太開心，很壓抑，找不到原因的話，去做心理咨詢吧，心理咨詢師會給你一起探討，找到原因后，我們就變得開心了。
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