經(jīng)常有這樣的情況，怎么辦？

      這種情況考慮大多數(shù)應該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下這張?zhí)幚砭托?，有癥狀的話直接用藥物進行改善就行，不用擔心，平時注意休息，別熬夜就行，沒問題。
      

      這個情況應該是心腦供血不足的情況，可以直接到醫(yī)院去做檢查確診一下，對癥治療，平時注意觀察定期復查就行，根據(jù)癥狀對癥處理，有癥狀的話直接用藥物進行改善就行，不用擔心沒事兒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，你的情緒有點低落，注意調節(jié)自己，學會轉移注意力，做自己感興趣的事情
      指導意見：
      建議平時要加強鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力，讓身體充滿活力，最好找心理咨詢師當面咨詢，平時要經(jīng)常和信得過的人說說心里話，經(jīng)常參加集體活動，多與他人溝通交流
      
      以上是對“經(jīng)常有這樣的情況，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！