健康咨詢描述: 平時(shí)不學(xué)習(xí)什么事情沒(méi)有,只要一學(xué)習(xí),就開(kāi)始大腦胡思亂想,想一些本來(lái)不存在的事情,甚至回憶以前糾結(jié)的不存在的事情,這是怎么回事,感覺(jué)自己很小心眼,也很愛(ài)胡思亂想,該怎么讓自己不亂想呢
像這種情況主要考慮注意缺陷多動(dòng)障礙,成人ADHD。盡量要鍛煉自己的注意力,在有限的時(shí)間內(nèi)完成應(yīng)該要做的事情,把精力更多的放在工作學(xué)習(xí)上面。這樣才能避免胡思亂想,注意力不集中。
根據(jù)胡思亂想對(duì)患者造成影響的不同,醫(yī)生會(huì)給出不同的治療意見(jiàn)。如果患者是偶爾胡思亂想,應(yīng)該接受這樣的狀態(tài),嘗試接受胡思亂想,避免盲目緊張、害怕、恐懼而陷入惡性循環(huán)的過(guò)程。如果胡思亂想的癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響了患者學(xué)習(xí)、工作、生活則可以選擇丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等抗焦慮藥物來(lái)控制,也可以選擇舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、度洛西汀等對(duì)患者胡思亂想的狀態(tài)進(jìn)行控制。
怎么感覺(jué)你所說(shuō)的這種現(xiàn)象,不是你愛(ài)喜歡胡思亂想,而是你有點(diǎn)討厭上學(xué)學(xué)習(xí),人都是有惰性的,可能從心里排斥學(xué)習(xí)吧,勞逸結(jié)合,不想學(xué)習(xí)的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下注意力,放松心情。
以上是對(duì)“大腦喜歡胡思亂想是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的描述,可能您這種情況的話一般考慮還是不專一的一種表現(xiàn)。安心的學(xué)習(xí),做好身邊的每一件事。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您保持良好的心情,同時(shí)的話,現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的年齡,所以的話一定要把大好青春,好好的把握。
本品適用于治療全身強(qiáng)直-陣孿性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)...[說(shuō)明書(shū)]
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