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感覺大腦經(jīng)常胡思亂想

男 | 18歲 2017-08-18 00:22:03 6人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 感覺大腦經(jīng)常胡思亂想,潛意識里在想,有時候控制不住想,還不知道想什么。感覺自己思維力下降了,很簡單的問題要想很長時間才行,看文章看不下去,感覺自己理解不了,有時候要重復(fù)去讀某個句子。每天為自己制訂了計劃,如果做的不夠好就會心里不舒坦,想著再來一遍才行。感覺自己想問題很難,看書都要到強迫自己去理解的地步了。平時總是不由自主的想很多。經(jīng)常被外界事情干擾。我該怎么辦

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晏良美
晏良美 連云港市東方醫(yī)院核電現(xiàn)場衛(wèi)生所   副主任護師 擅長: 圍產(chǎn)期保健,新生兒保健,產(chǎn)科病的診治和危重產(chǎn)科的處 幫助網(wǎng)友:32021稱贊:8
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2017-08-18 09:22:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的年齡看應(yīng)該是高中生,這個期間,學習壓力重,會有焦慮強迫想法,所以要及時做出調(diào)整
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述應(yīng)該是有輕微的強迫傾向,除了制定適合自己的學習計劃,減輕壓力外,也可以去專業(yè)的心理咨詢中心疏導(dǎo)
      

zhanglifeiz
zhanglifeiz 醫(yī)師 擅長: 各種基層常見病,多發(fā)病的診斷治療,如呼吸道感染,小 幫助網(wǎng)友:11098稱贊:1
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2017-08-18 08:55:16 我要投訴

      病情分析:
      目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的
      指導(dǎo)意見:
      .不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-08-18 09:03:20 我要投訴

      病情分析:
      所謂的想也就是各種念頭,石腦就是這樣,每分每秒都產(chǎn)生,數(shù)以萬計的念頭,要想控制自己,不想問題,這個不可能,我們能做的是給大腦主動交代任務(wù),讓念頭都朝向目標朝向一個方向
      指導(dǎo)意見:
      感覺自己理解能力差,反復(fù)去看去思考,不看不重復(fù)就特別不舒服。其實這些已經(jīng)是強迫癥的癥狀了,另外要學會放松自己,平時多運動,對于強迫癥狀,不必抗拒,順其自然。
      以上是對“感覺大腦經(jīng)常胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-19 08:08 ask80014197qv 追問

感覺自己大腦很亂,思考問題很慢,感覺自己思維能力下降了。一道題做不出來,就感覺很急躁,感覺是個心思。很容易在意別人,經(jīng)常用余光看旁邊的人是否在看我。這是什么情況,我該怎么辦

2017-08-19 10:02醫(yī)生回答:

內(nèi)心缺乏安全感,防御心重。大腦亂,胡思亂想消耗了大量的精力時間。就是內(nèi)耗太多。其實沒有人那么關(guān)注我們。做自己的事,不為無謂的事情耗損自己。

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-08-18 09:28:34 我要投訴

      病情分析:
      講一個情況,大多數(shù)都是一個心理因素所引起的這種精神方面的狀況。
      指導(dǎo)意見:
      主要的原因就是不專心,很多情況就會影響到你,所以一定要注意,不要去想太多的問題。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2017-08-18 09:28:47 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮目前的心理處在亞健康狀態(tài)了。
      指導(dǎo)意見:
      建議您盡快去心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下做心理測評,查找原因,積極治療,以免影響您的生活和學習的
      

常素紅
常素紅 天脊醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 擅長體液,生化,免疫化驗。 幫助網(wǎng)友:5966稱贊:4
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2017-08-18 09:39:54 我要投訴

      病情分析:
      注意力不集中,記憶力下降,做事耐力下降,最好做血常規(guī)檢查和微量元素檢查。
      指導(dǎo)意見:
      看是否有貧血和微量元素缺乏,平時注意體息,多吃含鈣鐵鋅豐富的食物和新鮮水果蔬菜,加強飲食營養(yǎng)。
      

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